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今週の献立 2010年10月18日(月) ~ 2010年10月24日(日)

栄養満点の根菜を使ったレシピが出てきましたよ。

  • 主菜 鮭コロッケ
  • 副菜 モヤシとちくわのゴマ酢和え
  • 副菜 トマトのワサビマリネ
  • スープ・汁 ゴボウとソーセージのみそ汁
  • 主食 鶏の炊き込みご飯
  • 副菜 ゴボウのバルサミコソテー
  • 副菜 カボチャのミルク煮
  • デザート 黒ゴマ豆乳トロトロプリン
  • 主菜 サバとキノコのピリ辛炒め
  • 副菜 チンゲンサイのナムル
  • 副菜 サツマイモの洋風きんぴら
  • デザート 焼きリンゴのバニラアイスのせ
  • 主食 大豆ドライカレーライス
  • 副菜 フライドポテトのチリマヨ添え
  • 副菜 魚肉ソーセージのマスタード焼き
  • スープ・汁 レタスのホタテ風味スープ
  • 主食 キノコとアンチョビのパスタ
  • 副菜 里芋のジャコバターがけ
  • 副菜 レンコンフリット
  • デザート ホウレン草蒸しパン
  • 主菜 ポテトの重ねグラタン
  • 副菜 レンコンペペロンチーノ
  • 副菜 ゆで卵のハーブマヨソース
  • デザート バター風味のおさつチップ
  • 主菜 ホタテのミルク煮
  • 副菜 カブのレモン甘酢漬け
  • 副菜 里芋のゴマ和え
  • スープ・汁 カボチャの豆乳みそスープ
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