愛あるセレクトをしたいママのみかた

今週の献立 2010年1月11日(月) ~ 2010年1月17日(日)

豪華に見えて実はお手軽な、アイデア満載レシピ集!

  • 主菜 金目鯛のブイヤベース
  • 副菜 菊菜のステーキサラダ
  • 副菜 トマトのチーズ焼き
  • デザート コーヒームース
  • 主菜 カキの香味揚げ焼き
  • 副菜 たたき根菜のゴマ和え
  • 副菜 2色ピーマンきんぴら
  • スープ・汁 キノコのカレークリームスープ
  • 主菜 マグロと豆腐のショウガ煮
  • 副菜 ワカメとエビのユズサラダ
  • 副菜 サヤインゲンの甘辛炒め
  • スープ・汁 水菜とコーンのスープ
  • 主菜 さっぱり梅しそで!ジューシーチキンソテー
  • 副菜 サツマイモのヨーグルトサラダ
  • 副菜 ヒジキのピリ辛炒め
  • スープ・汁 クリームコーンスープ
  • 主食 レンコンの和風パスタ
  • 副菜 ゴボウのチーズ炒め
  • 副菜 お豆とキュウリのサラダ
  • スープ・汁 ミネストローネ
  • 主食 ひき肉と豆腐のヘルシーカレー
  • 主菜 白菜の甘酢炒め
  • 副菜 ゆで卵のエスニックサラダ
  • デザート ブルーベリーのレアチーズケーキ
  • 主菜 黒酢酢豚
  • 副菜 豆苗のオイスター炒め
  • 副菜 大根のユズ漬け
  • デザート ホットチョコソースがけバニラアイス
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