愛あるセレクトをしたいママのみかた

今週の献立 2006年12月25日(月) ～ 2006年12月31日(日)

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肉巻きにぎり、お弁当にもおすすめ。土ショウガ入りご飯がさっぱりおいしい。 天ぷら。身が柔らかいわかさぎは頭から尾まで全部食べられます！

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12/25(月) カブのミルク煮

カブのミルク煮。柔らかく煮えたカブは甘さも引き立ってほっとする味です。レアチーズケーキ。ユズジャムを掛けて召し上がれ。

  • 主菜 カブのミルク煮
  • 副菜 オクラのオムレツ
  • 主食 アンチョビバターパン
  • デザート レアチーズケーキ
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12/26(火) 豆腐の照焼き

豆腐の照焼き。豆腐たっぷり、ふんわりやさしい味です。キャベツの梅おかか和え。ゆでることでキャベツがたっぷり食べられます。

  • 副菜 豆腐の照焼き
  • 副菜 水菜のベーコン巻き
  • 副菜 キャベツの梅おかか和え
  • デザート おこげのおかき
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12/27(水) 肉巻きにぎり

肉巻きにぎり、お弁当にもおすすめ。土ショウガ入りご飯がさっぱりおいしい。切り干し大根の炒め物。野菜の甘さと唐辛子のピリリと辛さが絶妙。

  • 主食 肉巻きにぎり
  • 副菜 切干し大根の炒め物
  • 副菜 豆腐の白キクラゲあん
  • スープ・汁 オクラのみそ汁
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12/28(木) イカとエビのマヨ炒め

イカとエビのマヨ炒め。レタスと一緒にサラダ感覚でどうぞ。粉ふきイモのチリメン和え。ホクホクジャガイモとチリメンジャコの相性が良し。

  • 主菜 イカとエビのマヨ炒め
  • 副菜 粉ふきイモのチリメン和え
  • 副菜 カブのピクルス
  • スープ・汁 のりのスープ
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12/29(金) エビのタルタル焼き

エビのタルタル焼き。揚げていないのでヘルシーです。カボチャのおやき。外がカリカリ。お弁当にもいいですよ。

  • 主菜 エビのタルタル焼き
  • 副菜 タコと大豆の煮物
  • 副菜 カボチャのおやき風
  • スープ・汁 ユリネのスープ
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12/30(土) タラのあんかけ丼

タラのあんかけ丼。オーブンを使って作る、天津飯風丼です。ニンジン葉のナムル。ゴマ油の香りが全体を包みます。

  • 主菜 タラのあんかけ丼
  • 副菜 ささ身の梅マヨ和え
  • 副菜 ニンジン葉のナムル
  • デザート アンズシロップヨーグルト
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12/31(日) 天ぷら

天ぷら。身が柔らかいわかさぎは頭から尾まで全部食べられます！シンプルそば。今日はおおみそか。シンプルだからこそ、そばつゆはだしが決め手！

  • 主菜 天ぷら
  • 主食 シンプルそば
  • 副菜 玉ネギの塩昆布和え
  • デザート 甘酒・白玉入り
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