1. トップ >
  2. 今週の献立

今週の献立 2004年7月19日(月)～7月25日(日)

<< 前の週 次の週 >>

暑い季節になりましたね～。うな丼でスタミナバッチリ！ 野菜炒めは強火で手早くサッと炒め合わせることで、シャキッとした仕上がりに。

[写真を拡大]

7/19(月)卵焼きのせうな丼

暑い季節になりましたね～。うな丼でスタミナバッチリ！

  • 主食卵焼きのせうな丼
  • 副菜夏の焼きナス
  • 副菜海藻と豆腐のサラダ
  • スープ・汁アサリの潮汁
[写真を拡大]

7/20(火)フライドチキン

フライドチキンは2度揚げすることでカリッと美味しく仕上がります。

  • 主菜フライドチキン
  • 副菜コールスロー
  • 副菜ゆでコーン
  • 飲み物ナスとミョウガのみそ汁
[写真を拡大]

7/21(水)スタッフドピーマン

スタッフドピーマンは、多めに作ってお弁当にもいいですね。

  • 主菜スタッフドピーマン
  • 副菜ブロッコリーのゴマ和え
  • スープ・汁野菜のミルクスープ
  • デザートデザートメロン
[写真を拡大]

7/22(木)冷製トマトパスタ

冷製パスタはゆであがりのパスタを水で洗った後の水切りが、味を左右します。

  • その他冷製トマトパスタ
  • 副菜白身魚のフリット
  • 副菜パプリカマリネ
  • デザート涼やか！レモンゼリー
[写真を拡大]

7/23(金)具だくさん野菜炒め

野菜炒めは強火で手早くサッと炒め合わせることで、シャキッとした仕上がりに。

  • 主菜具だくさん野菜炒め
  • 副菜カボチャの煮物
  • 副菜タコとキュウリの酢の物
  • スープ・汁豆腐と麩のみそ汁
[写真を拡大]

7/24(土)変わりエビフライ

エビに大葉と梅、ささ身を巻き付けて揚げる変わりエビフライ。

  • 主菜変わりエビフライ
  • 副菜切干し大根の煮物
  • 副菜ナスのもみ漬け
  • スープ・汁ジャガイモのみそ汁
[写真を拡大]

7/25(日)そば巻きずし

そば巻きずしは、具をいろいろ工夫しても良いですね。美味しいですよ。

  • その他そば巻きずし
  • 副菜ハモの落とし
  • 副菜冬瓜のスープ煮
  • デザートほっくり大学いも
献立バックナンバー

同じ季節のおすすめ献立

ピックアップ

最新の おいしい！

ウーマンエキサイト特集

follow me

ピックアップ

【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピが3万件！

Eレシピで一緒に働いてみませんか？料理家やフードスタイリストなど、募集は随時行っています。

このサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。

RSSの利用は、非営利目的に限られます。会社法人、営利目的等でご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。

Copyright © 1998-2017 KYOTO AMU All Rights Reserved.

Copyright © 1997-2017 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.