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今週の献立 2004年2月23日(月)~2月29日(日)

塩鮭も甘塩ならフライにできます!今回はタルタルソースでマイルドに 炊飯器で炊ける玄米で炊き込みご飯。具だくさんでヘルシー♪

  • 主菜フワフワ卵のチリあん
  • 副菜チンゲンサイの中華炒め
  • スープ・汁大根と豚肉のみそ汁
  • デザート二色白玉の黒ゴマみつ
  • 主菜塩鮭フライ・タルタルで
  • 副菜さっぱりポテトサラダ
  • 副菜ブロッコリーのゴマ和え
  • スープ・汁牛肉のピリ辛スープ
  • 主菜シンプル常夜鍋
  • 副菜揚げジャガの納豆和え
  • 副菜モヤシのからし和え
  • デザートイチゴの和風トライフル
  • 主菜ウオゼの塩焼き
  • 副菜玉ネギのサクサク揚げ
  • 副菜ささ身と野菜のナマス
  • スープ・汁キノコの和風スープ
  • 主菜豆苗とささ身の炒め物
  • 副菜アサリ入りお焼き
  • 副菜白菜の甘酢和え
  • スープ・汁白ネギとワカメのみそ汁
  • 主食玄米キノコ炊き込みご飯
  • 副菜小芋の簡単甘煮
  • 副菜ホタテのバター焼き
  • スープ・汁野菜のこっくり粕汁
  • 主菜牛肉とキノコのソテー
  • 副菜海藻サラダ
  • スープ・汁ポテトポタージュ
  • 主食ガーリックトースト
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