愛あるセレクトをしたいママのみかた

今週の献立 2001年10月8日(月) ～ 2001年10月14日(日)

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この季節やっぱり食べたくなる栗ご飯、もち米いりで登場！ 厚揚げとナスでひと味違うグラタンに！これはイケル！

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10/8(月) おふくろの味！定番肉じゃが

  • 主菜 おふくろの味！定番肉じゃが
  • 副菜 ニラの酢みそ和え
  • スープ・汁 エノキと油揚げのみそ汁
  • デザート プルプル抹茶ミルク
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10/9(火) 厚揚げとナスのグラタン

  • 主菜 厚揚げとナスのグラタン
  • 副菜 ささ身とモヤシのサラダ
  • スープ・汁 キャベツのスープ
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10/10(水) ブリのワカメ蒸し

  • 主菜 ブリのワカメ蒸し
  • 副菜 マイタケの天ぷら
  • 副菜 明太糸コンコショウ炒め
  • スープ・汁 ミョウガのかきたま汁
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10/11(木) ジューシーメンチカツ

  • 主菜 ジューシーメンチカツ
  • 副菜 ホウレン草のお浸し
  • 副菜 レンコンのきんぴら
  • スープ・汁 納豆と大葉のみそ汁
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10/12(金) イカと小松菜スパゲティ

  • 主菜 イカと小松菜スパゲティ
  • 副菜 鶏もも肉のトマト煮
  • 副菜 コ－ルスロ－サラダ
  • デザート コーヒープリン
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10/13(土) 炊飯器で簡単 栗ご飯 食べてほっこり

  • 主食 炊飯器で簡単 栗ご飯 食べてほっこり
  • 副菜 焼きゴボウ天
  • 副菜 ヒジキ入り卵焼き
  • スープ・汁 豆腐のゴマ風味みそ汁
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10/14(日) 鯛のお造りサラダ風

  • 副菜 鯛のお造りサラダ風
  • 主菜 お楽しみ油揚げと白菜煮
  • 副菜 ニンジンのきんぴら
  • スープ・汁 とろろ昆布の吸い物
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