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今週の献立 2001年10月1日(月) ～ 2001年10月7日(日)

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お月見から始まる食欲の秋！ついつい食べ過ぎで太りそう・・・ きのこメニューならローカロリーに旬の味 ！

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10/1(月) サンマの竜田揚げ

  • 主菜 サンマの竜田揚げ
  • 副菜 レンコンのきんぴら
  • スープ・汁 松茸のお吸い物
  • デザート お月見団子
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10/2(火) タイ風きのこカレー

  • 主菜 タイ風きのこカレー
  • 副菜 白菜と梨のゴマサラダ
  • 副菜 豚肉入りアジア風卵焼き
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10/3(水) 牛肉ピーマンソース炒め

  • 主菜 牛肉ピーマンソース炒め
  • 副菜 ニンジンせん切りサラダ
  • 副菜 チンゲンサイクリーム煮
  • デザート クリーム焼きリンゴ
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10/4(木) きのこの炊き込みご飯

  • 主食 きのこの炊き込みご飯
  • 副菜 厚揚げおろしステーキ
  • 副菜 ブロッコリーからし和え
  • スープ・汁 アサリのみそ汁
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10/5(金) ポテトコロッケ

  • 主菜 ポテトコロッケ
  • 副菜 ひじきの彩り煮
  • 副菜 フルーツたっぷりサラダ
  • スープ・汁 豆腐と白菜のみそ汁
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10/6(土) 和風きのこスパゲティ

  • 主食 和風きのこスパゲティ
  • 副菜 手羽先のペッパー焼き
  • デザート フライドおさつチップス
  • スープ・汁 コーンのふわふわスープ
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10/7(日) 豚肉の赤ワイン煮

豚肉もワイン風味だとまた違った感じに！

  • 主菜 豚肉の赤ワイン煮
  • 主食 ガーリックライス
  • 副菜 カツオのカルパッチョ
  • スープ・汁 プチポテトスープ
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