愛あるセレクトをしたいママのみかた

今週の献立 2001年10月1日(月) ~ 2001年10月7日(日)

お月見から始まる食欲の秋!ついつい食べ過ぎで太りそう・・・ きのこメニューならローカロリーに旬の味 !

  • 主菜 香ばしい!サンマの竜田揚げ
  • 副菜 レンコンのきんぴら
  • スープ・汁 松茸のお吸い物
  • デザート 関西風 お月見団子
  • 主菜 タイ風きのこカレー
  • 副菜 白菜と梨のゴマサラダ
  • 副菜 豚肉入りアジア風卵焼き
  • 主菜 牛肉ピーマンソース炒め
  • 副菜 ニンジンせん切りサラダ
  • 副菜 子供にも人気!チンゲン菜のクリーム煮
  • デザート クリーム焼きリンゴ
  • 主食 うまみたっぷり!きのこの炊き込みご飯
  • 副菜 厚揚げおろしステーキ
  • 副菜 ブロッコリーからし和え
  • スープ・汁 アサリのみそ汁
  • 主菜 ポテトコロッケ
  • 副菜 ひじきの彩り煮
  • 副菜 フルーツたっぷりサラダ
  • スープ・汁 豆腐と白菜のみそ汁
  • 主食 バター香る!3種のキノコの和風スパゲティー
  • 副菜 手羽先のペッパー焼き
  • デザート フライドおさつチップス
  • スープ・汁 コーンのふわふわスープ
  • 主菜 豚肉の赤ワイン煮
  • 主食 ガーリックライス
  • 副菜 カツオのカルパッチョ
  • スープ・汁 プチポテトスープ
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