｢紫外線｣の人気レシピまとめ

紫外線についてのレシピまとめを5件ご紹介。簡単でおいしい人気のレシピをまとめました♪「旬の今こそ食べたい！＜トマト＞が主役のレシピ」,「美肌になれちゃう？！彩り豊かなパプリカレシピ」,「そろそろ始めよう！紫外線対策のレシピまとめ」など

旬の今こそ食べたい！＜トマト＞が主役のレシピ
赤々としたトマトがおいしい季節。トマトには、紫外線による肌のダメージ軽減や、むくみの解消、アルコール分解の促進などの効能も期待でき、機能面でも夏にぴったりの食材なのです。今回はトマトを丸ごと使ったサラダや、甘いトマトを使ったパスタなど、トマトを主役にしたレシピをご紹介します！
2025年7月25日(金)
美肌になれちゃう？！彩り豊かなパプリカレシピ
赤や黄色のビタミンカラーが目を引くパプリカは、ビタミンCがとっても豊富。紫外線を浴びてしまった後に意識して食べておきたい食材の一つです。また、パプリカは焼くと甘みがぐんと増します！パプリカレシピをマスターして食卓に登場回数を増やしてみてくださいね！
2021年9月15日(水)
そろそろ始めよう！紫外線対策のレシピまとめ
UVケアは夏にするもの…と思っているそこのアナタ！この季節も紫外線は降り注いでいますよ～。日焼け止めだけでなく、内側からも対策をしましょう。特に、抗酸化作用のあるビタミンやカロチンは意識して摂りたい栄養ですね。このレシピを活用して、目指せ白肌美人☆
2015年4月27日(月)
【夏こそ美容②】肌のカサつき編
乾燥肌は冬だけじゃない！夏はエアコンの風にあたったり、強い紫外線を浴びたりするなど、肌が乾燥しやすくなっています。「夏の乾燥肌」対策の為に、栄養バランスの整ったレシピを集めてみました。
2014年7月25日(金)
【夏こそ美容①】しみ・そばかす編
日差しの強い夏は紫外線が気になる季節…。しみ・そばかすを作りやすくする紫外線から肌を守るために、日焼け予防に強い栄養素「ビタミンC」「ビタミンE」「カロテノイド」を豊富に含むレシピを集めました！
2014年7月18日(金)