飲み物、他のレシピ

発芽玄米を作る際の副産物は、植物性乳酸菌の宝庫。100％植物性のヨーグルトができます！

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数種類の野菜や果物を発酵させた酵素ジュースで、栄養補給＆デトックス！

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巷で大人気「麹」の、また別の魅力。麹がでんぷんを分解しているため、ノンシュガーなのに驚きの甘さ。滋…

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パン作りに欠かせない天然酵母です。リンゴの香りがおいしいヘルシードリンクにもなりますよ！

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牛乳とバニラアイスをミキサーにかけて、コーヒーゼリーと合わせました。

• 5分
• 179 Kcal
• 献立

メロンを１/２個使ったぜいたくなジュースです。ミルクやハチミツを入れやさしい甘味に！

• 10分
• 109 Kcal
• 献立

香菜には解毒作用があり、肌荒れにもいいと言われています。身体の内側からキレイになりましょう。

• 10分
• 36 Kcal
• 簡単

ホワイトキュラソーをからめたスイカを入れたドリンク。暑い日にピッタリ。

• 10分
• 119 Kcal
• 献立

意外と練り白ゴマに気付かないかも!?　美容に良いドリンクです。

• 10分
• 179 Kcal
• 献立

繊維が豊富なドリンクは朝に飲むのもオススメです。

• 10分
• 139 Kcal
• 献立

スイカ100%！　スイカにはビタミン、ミネラルがたっぷり！

• 10分
• 54 Kcal
• 献立

バナナの甘みでいただく冷たいドリンク。子どものおやつや朝食に最適です。

• 10分
• 162 Kcal
• 献立

マンゴー、ココナッツミルク、アイスクリームのそれぞれの甘みが調和されて、とってもおいしいドリンクに…

• 10分
• 231 Kcal
• 簡単

梅酒を炭酸で割った、大人の飲み物。食後や食前に。

• 1分
• 78 Kcal
• 献立

ピンク色がとてもキレイなデザートのようなビネガーです。

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