洋食のレシピ

ケチャップライスをコロッケに！お弁当にも良いですね。

• 30分
• 530 Kcal
• 献立

隠し味はなんとバナナ！優しい甘さで子供も大好きな味に。

• 50分
• 455 Kcal
• 献立

緑色がとっても鮮やか。アボカドも効いてます。

• 20分
• 138 Kcal
• 献立

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• 261 Kcal
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ふんわりサクサク。コロンとした形もかわいいですね。

• 15分
• 176 Kcal
• 献立

生のバジルは風味がとっても豊か。

• 10分
• 133 Kcal
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シャキシャキリンゴともっちり金時豆の食感が楽しい。

• 10分
• 163 Kcal
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忙しい朝にもおすすめですよ。

• 15分
• 236 Kcal
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ボリューム満点の新しい生春巻きです。

• 40分
• 317 Kcal
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難しそうなパン粉焼きも、この衣だと失敗知らず！

• 30分
• 287 Kcal
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クリーミーなソースにトマトジュースの酸味が合わさって絶妙のバランス！ソースがよくパスタにからんで。

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• 特集

白ワインを加えた湯でゆでたイカは、臭みがなくとっても柔らか。

• 15分
• 120 Kcal
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クミンシードとカボチャの意外な組み合わせ！

• 15分
• 75 Kcal
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カシューナッツの食感がやみつきに。

• 15分
• 114 Kcal
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下味にもパインジュースが入っているので、柔らかくジューシーな豚肉に。

• 20分
• 283 Kcal
• 献立