体の中から美しく!美腸に効くスイーツ
腸内環境を整え、体の中から綺麗になるスイーツレシピをご紹介します。(2021年05月24日)
-
キャロットクリームチーズクッキー
ニンジンと食物繊維が豊富なオートミールがたっぷり入った、身体に優しい野菜クッキーです。
-
キウイ寒天
寒天は短時間でかたまるので、すぐに食べたい時にオススメ。キウイの甘酸っぱさ がおいしいデザートです。
-
イチゴと甘酒のシャーベット
甘酒で作るヘルシーなデザート。
-
オートミールバナナマフィン
全粒粉とオートミールが入ったヘルシーなマフィン。
-
カボチャの寒天ムース
寒天でかためるのに食感はふわふわ!驚きのスイーツです。
-
甘酒バナナスムージー
美容とダイエット効果が期待出来る甘酒。栄養もあって腹持ちもするので朝の一杯にもオススメです。
recipe/tomoko nishiyama |photographs/mami daikoku |cooking/akiko sugimoto
「体の中から美しく!美腸に効くスイーツ」の関連特集
注目のキーワード
-
鶏もも肉のみそ焼き がおいしい!
ゲストさん 22:47
-
鶏もも肉のこってりコーラ煮 がおいしい!
ゲストさん 22:28
-
チンゲンサイのきんぴら がおいしい!
ゲストさん 22:18
-
鶏もも肉のみそ焼き がおいしい!
ゲストさん 21:41
-
レモンとバター黄金の組み合わせ!カレイのレモンバタームニエル がおいしい!
ゲストさん 21:40
-
レンコン入りメンチカツ がおいしい!
ゲストさん 21:21
-
豚ひき肉で簡単!中華そぼろ丼 がおいしい!
ゲストさん 19:51
-
レモンとバター黄金の組み合わせ!カレイのレモンバタームニエル がおいしい!
ゲストさん 18:03
-
マグロの漬け丼 がおいしい!
ゲストさん 18:03
-
鶏もも肉のみそ焼き がおいしい!
ゲストさん 17:10
-
新ジャガイモのコロッケ がおいしい!
ゲストさん 16:57
-
新ジャガイモのコロッケ がおいしい!
ゲストさん 16:42
-
新ジャガイモのコロッケ がおいしい!
ゲストさん 16:22
-
新ジャガイモのコロッケ がおいしい!
ゲストさん 16:18
-
鶏もも肉のみそ焼き がおいしい!
ゲストさん 16:12