E-素材 サンマ
9月~11月の秋が旬のサンマ。サンマの脂には身体にいい栄養がたっぷり含まれています。旬の時期にたっぷりおいしくいただきましょう!(2008年09月08日)
-
-
-
おいしく焼ける!サンマのグリル塩焼き
丁寧に下処理したサンマをグリルで焼くと身がふっくらジューシーに仕上がります。スダチをキュッと絞って召し上がれ!
-
-
-
リストに追加ファンになる
現在のファン数1682
レシピ+調理+スタイリング:中島和代 |写真:大黒真未 |編集:mocamoca
「E-素材 サンマ」の関連特集
注目のキーワード
食コラム記事ランキング
最新のおいしい!
-
鯛とトマトのオーブン焼き がおいしい!
かかやさん 19:55
-
黒豆入りドーナツ がおいしい!
かかやさん 19:54
-
白みそのお雑煮 がおいしい!
かかやさん 19:53
-
カブのおろし汁 がおいしい!
ゲストさん 19:36
-
調味料2つ!白菜と油揚げのくったり煮 がおいしい!
ゲストさん 19:36
-
中華風そぼろ丼 がおいしい!
ゲストさん 19:36
-
白みそのお雑煮 がおいしい!
ゲストさん 17:22
-
おもてなしに簡単おせち 飾り切り 初めてでもできる by中島和代さん がおいしい!
ゲストさん 15:39
-
おもてなしに簡単おせち 飾り切り 初めてでもできる by中島和代さん がおいしい!
ukiyo31235さん 15:30
-
白みそのお雑煮 がおいしい!
ukiyo31235さん 15:30
-
白みそのお雑煮 がおいしい!
ゲストさん 14:41
-
おすましのお雑煮 がおいしい!
ゲストさん 12:17
-
鶏の松風焼き がおいしい!
ゲストさん 12:02
-
おもてなしに簡単おせち 飾り切り 初めてでもできる by中島和代さん がおいしい!
金ちゃんさん 11:39
-
黄金比タレでふっくら甘辛!基本のブリの照り焼き がおいしい!
ゲストさん 11:36


一度食べたらやみつきに!冬瓜の簡単レシピ
余ったお餅 大変身レシピ
失敗しない!包まない簡単オムライス




