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今日の献立は「玉ネギと豚のひと口カツ」

 

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「玉ネギと豚のひと口カツ」を含めた全4品。
トンカツとポテトサラダの定食メニューです。ボリュームのある献立にトマトのサラダがサッパリと良い役割です。
>>今日の献立はこちら

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玉ネギと豚のひと口カツ

玉ネギと豚のひと口カツ

揚げることで甘みが増す玉ネギと、トンカツの組み合わせ。大きいまま揚げるよりも火が通りやすく失敗しません。
調理時間:15分
カロリー:690Kcal
主材料:豚肉 玉ネギ 小麦粉 溶き卵 パン粉 キャベツ
>>「玉ネギと豚のひと口カツ」のレシピを見る

ポテトサラダ

ポテトサラダ

リンゴとゆで卵が入ったポテトサラダです。
調理時間:15分
カロリー:236Kcal
主材料:ジャガイモ 玉ネギ キュウリ リンゴ ゆで卵
>>「ポテトサラダ」のレシピを見る

トマトと豆のビネガーサラダ

トマトと豆のビネガーサラダ

皮をむいたトマトのつるんとしたのど越しと、よく浸みた甘酸っぱい味付けがおいしいです。
調理時間:8分
カロリー:100Kcal
主材料:トマト ミックスビーンズ 紫玉ネギ
>>「トマトと豆のビネガーサラダ」のレシピを見る

キノコとお揚げのみそ汁

キノコとお揚げのみそ汁

キノコの旨みを油揚げがしっかり含んで、やさしい味わいです。
調理時間:7分
カロリー:86Kcal
主材料:エノキ シイタケ 油揚げ だし汁
>>「キノコとお揚げのみそ汁」のレシピを見る
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今日の献立

2021年1月24日今日の献立

ボリューム満点のトンカツにはさっぱりした副菜とみそ汁を組み合わせて。ご飯がすすみそうな献立ですね。

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