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のせて焼くだけ！とろパリッチーズがやみつきになる「ズッキーニのチーズ焼き」【もあいかすみの一品で大満足「働楽ごはん」21】

のせて焼くだけ！とろパリッチーズがやみつきになる「ズッキーニのチーズ焼き」【もあいかすみの一品で大満足「働楽ごはん」21】

2023年9月11日 06:00

専門家 もあいかすみ

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とろパリッ！ズッキーニの食べ方はこれに限る！
のせて焼くだけ！とろ～りチーズがやみつきになる「ズッキーニのチーズ焼き」
調理がめっちゃ簡単なのに、とろぱりチーズが絶品で止まらない！

とろパリッ！ズッキーニの食べ方はこれに限る！

おいしすぎるズッキーニの新しい食べ方をご紹介します！

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外はパリッ！中はとろっ！なチーズとシャキシャキ食感のズッキーニがベストマッチして、想像を遥かに超える美味しさで食べる手が止まりません！野菜だから罪悪感もなくついつい食べ過ぎてしまいました...（笑）

のせて焼くだけ！とろ～りチーズがやみつきになる「ズッキーニのチーズ焼き」

調理時間　10分

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レシピ制作　もあいかすみ

【材料　2人分】
ズッキーニ…1/2本(150g)
ハーフベーコン…1袋(4枚)
マヨネーズ…大2
ピザ用チーズ…適量
塩胡椒…少々
パセリ…適量

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【下準備】
ズッキーニは1cm幅の輪切りにして塩胡椒を振る。
ハーフベーコンは1cm幅の短冊切りにする。

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【作り方】
1、ズッキーニを耐熱皿に並べ、マヨネーズを塗る。

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2、ハーフベーコン、チーズを同じ分量ずつのせる。

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3、トースター最大ワット数で10分ほど、チーズがこんがりするまで焼く。

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お好みでパセリをかけて完成♪

moaiskitchen

◾️

調理がめっちゃ簡単なのに、とろぱりチーズが絶品で止まらない！

ズッキーニを最大限においしく！「ズッキーニのチーズ焼き」はいかがでしたか？

さっぱりとしたズッキーニとチーズの香ばしい味わいで、食べる手が止まらないおいしさです！見た目もかわいくてお弁当にもぴったり。チーズとベーコンの塩っけがおつまみとしても大活躍で、大人から子どもまでみんな大好きになること間違いなしです♪

ズッキーニはカリウムがたっぷり！血圧を抑え、むくみを解消する効果があるよ！
また、筋肉の機能にも作用し、筋肉が正常に働くようサポートするので筋トレのお供におすすめ。

大人から子どもまで大好きなズッキーニのチーズ焼き。ぜひ召し上がってくださいね！
ではまた次回の連載でお会いしましょう！

【もあいかすみの一品で大満足「働楽ごはん」】バックナンバーはこちら>>

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この記事のライター

専門家管理栄養士、料理家

もあいかすみ（もあいかすみ）

食べることが大好きで、進んで料理のお手伝いをしていた幼少時代。高校生の時に重度の貧血を患い、食の重要性を痛感し大学で栄養学を学ぶ。食品メーカーに就職し、レストランチェーンやテーマパークなど、幅広い業態へのメニュー提供、調味料開発などに従事。その後料理家として独立し、忙しく働きながら自炊した経験をもとに、インスタグラムで「働く女性のための簡単時短レシピ」を配信。著書に「がんばらなくてもできるおいしい!すぐレシピ」がある。