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この秋食べたい、ヘルシーで美味しい「和テイストグラノーラ」

 

大人女子の定番朝ごはんと言えば「グラノーラ」。栄養価が高い上、ノンフライのものならばカロリーも控えめで、ダイエットや健康づくりにもピッタリです。

フルーツが乗ったグラノーラ

(c) saschanti - Fotolia.com



数あるグラノーラの中から、この秋に食べたいグラノーラ専門店の和テイストグラノーラをご紹介します。

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■ORIGINAL JAPANESE GOBOU MIX

肌寒くなってくると食べたくなるのが、ごぼうなどの身体を温めてくれる根菜系の野菜。そんな気持ちを叶えてくれそうなのが、GANORIの「オリジナル和風ごぼうミックス」です。

有機ごぼうやそばの実、黒豆などの和素材がミックスされたグラノーラは、ごぼうのほのかな香りがアクセントになっています。和風サラダなどのトッピングにしても邪魔にならないグラノーラです。

ORIGINAL JAPANESE GOBOU MIX (オリジナル和風ごぼうミックス)1,050円(税込)

■NO.4 Kyoto Yuzu Miso

味噌の風味が豊かな和風グラノーラも、秋の味覚にピッタリ。京都の老舗「本田味噌」の西京白味噌を使用したというCOCOLO KYOTOのグラノーラは、柚子のピールが効いた、まさに和心満載の一品です。

牛乳よりも豆乳との相性が抜群に合うのだとか。また、オートミールに白味噌とみりんがしっかりしみこんでいるので、おひたしなどのトッピングにも使えます。思い切ってお味噌汁に浮かべてみるのもありかもしれませんよ。

NO.4 Kyoto Yuzu Miso(京都柚子味噌) 1,190円(税込)


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