新定番ヘルシースイーツ　「ヨーグルトバーク」は子どものおやつにピッタリ[PR]

この夏、見た目の華やかさからSNSで話題になった「ヨーグルトバーク」。
水切りヨーグルトにお好きなフルーツをトッピングして凍らせるだけ、というお手軽さも人気のひとつです。

大人っぽいルックスの「ヨーグルトバーク」ですが、材料はヨーグルト+フルーツということもあり、小さな子どものおやつにピッタリなんです。

まだ暑さを感じるこの季節、ついつい高カロリーなアイスに手が伸びがち。
そんな時はお好きなフルーツをたっぷりのせた「ヨーグルトバーク」に挑戦してみましょう。お子さんと一緒に作るのも楽しいですよ。

お好きなフルーツたっぷりのせて基本のヨーグルトバーク

■材料
ギリシャヨーグルト：200g
蜂蜜：20g
（または砂糖、ジャム、メープルシロップなど）
■ お好きなフルーツ
ゴールデンキウイ：1個
グリーンキウイ：1個
ブドウ、ベリー：適量



【1】
ギリシャヨーグルト（水切りヨーグルト）に蜂蜜を混ぜ、お好みの甘さにします。
【2】
琺瑯バッドにクッキングシートをしき、均等な厚さになるようにのばします。
【3】
カットしたフルーツを、押し込むようにのせていきます。
【4】
冷凍庫で冷やし固めたら、お好みの大きさにカットして完成です。