新定番ヘルシースイーツ　「ヨーグルトバーク」は子どものおやつにピッタリ[PR]

【ポイント】
使うフルーツによって、ヨーグルトの甘みは調整して下さい。
酸味のあるフルーツを使う場合は、甘めにするほうがバランスがよくなります。
ジャムを混ぜ合わせると、ベースの色も変わるので、アレンジを楽しむことができます。

ヨーグルトの酸味と、フルーツの味がダイレクトに味わえる、ヘルシーおやつの完成です。

「もっと食べたい！」

「じゃ、おかわりしようか」

と気兼ねなく答えられるのも嬉しいですね。

まだアイスデビューには少し抵抗がある…といった2歳前後のお子さんには、バナナ+桃の缶詰といった組み合わせもおすすめです。

大人にはナッツを、子どもにはビスケットを砕いて…、などアイデア次第でバリエーションが広がります。

自家製「ヨーグルトバーク」で、楽しいおやつタイムを過ごしましょう。= 文・写真：大西佳葉 =
食のはなしこどもと暮らすこどもご飯＆おやつお家スイーツ

【ご紹介したアイテム】
どこか懐かしさを感じさせる、野田琺瑯バット（全白）21枚取。
食材がはえる、シンプルな白いバット。食材の下ごしらえはもちろん、オーブン料理にも使えます。
⇒野田琺瑯バット（全白）21枚取1,242円（税込）
⇒BIOBUbyEKOBOボウルS756円（税込）
⇒インゲラ・アリアニウスカトラリーセット／OMM-designIngelaPArrhenius1,944円（税込）