アジを使ったレシピ
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アジに多く含まれるEPAやDHAは免疫の働きを正常にし、アレルギー症状を抑えてくれる効果があります…
主材料:酒 ショウガ 白ネギ 白ゴマ ニンニク 大葉 ウズラの卵 アジ ワカメ 雑穀ご飯
- 15分
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- 2011/03
- 特集
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トロミのあるタレは酢が入っているからサッパリとしています。丼にしても良いですね。
主材料:水 片栗粉 ショウガ 玉ネギ 大葉 アジ
- 25分
- 335 Kcal
- 2010/08
- 献立
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程よい酸味がなんともいえない梅干しは味にアクセントを与えてくれる、ダイエットの強い味方。アジと野菜…
主材料:アジ カボチャ シメジ 梅干し 大葉
- 30分
- 260 Kcal
- 2002/06
- 特集
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アジをフライにするのが面倒!そんな時はグラタン皿で簡単になんちゃってアジフライと蒸し野菜の出来上が…
主材料:玉ネギ ドライパセリ 白ワイン パン粉 粉チーズ キャベツ スライスアーモンド アジ レモン
- 10分 +
- 313 Kcal
- 2016/07
- 簡単
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アジフライを美味しく仕上げるコツをプロが伝授します。サクサクの衣の秘密は、コーンフレーク。簡単にサ…
主材料:アジ 小麦粉 溶き卵 コーンフレーク キャベツ トマト パセリ レモン トンカツ
- 20分
- 470 Kcal
- 2018/05
- 献立
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基本の簡単チキンボーンブロス がおいしい!
ゲストさん 00:38
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リキュールがけオレンジ がおいしい!
ゲストさん 00:16
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エリンギとカボチャのバター炒め がおいしい!
ゲストさん 00:16
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大根と小松菜の炒め物 がおいしい!
ゲストさん 00:15
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サバのみそマヨ焼き がおいしい!
ゲストさん 00:15
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簡単かさまし唐揚げ がおいしい!
ゲストさん 00:15
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しっとりカボチャのサラダ がおいしい!
ゲストさん 00:14
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ビーンズのりマヨ和え がおいしい!
ゲストさん 05/08
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鶏団子とタケノコの煮物の献立 がおいしい!
ゲストさん 05/08
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割り下の黄金比を伝授!簡単定番すき焼き by西川 綾さん がおいしい!
ゲストさん 05/08
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ルッコラサラダ がおいしい!
ゲストさん 05/08
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簡単おつまみ マグロのユッケ 混ぜるだけ!by西川 綾さん がおいしい!
ゲストさん 05/08
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プチトマトのマリネ がおいしい!
ゲストさん 05/08
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味噌でひと味違うコク!豚肉のみそショウガ焼き がおいしい!
ゲストさん 05/08
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ジャガイモの磯辺焼き がおいしい!
ゲストさん 05/08