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アジのペッパーチーズロール

アジのペッパーチーズロール
お弁当
調理時間
130 Kcal
材料 ( 1 人分

アジ(3枚おろし)1尾分
  少々
  粉チーズ適量

作り方

  1. 1

    オーブンは200℃に予熱する。

  2. 2

    アジに塩、粉チーズ、粗びき黒コショウを振って巻き、楊枝で留める。

  3. 3

    アジを天板にのせてオリーブ油をかけ、200℃に予熱しておいたオーブンで10分焼く。

このレシピのポイント・コツ

・おかずは冷ましてから蓋をしましょう。

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