七味唐辛子を使ったレシピ
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重曹を使って、とろけるような口どけの湯豆腐が作れる簡単裏技レシピ♪いつもの湯豆腐がごちそうメニュー…
主材料:だし汁 ネギ ニンジン 豆腐 大根 油揚げ レタス 重曹
- 15分
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- 2015/04
- 特集
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低糖質レシピ。糖質:12.3g。みそで味付けしたつくねです。噛むほどにうま味が出ます。お好みで七味…
主材料:鶏ひき肉 溶き卵 プチトマト 白ゴマ レタス おから
- 20分
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- 2018/07
- 連載
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白菜は、重ね煮料理でそのおいしさが存分に味わえる野菜です。このシンプルで奥深い味わいを是非お試し下…
主材料:油揚げ 水 白菜 葛粉 基本の重ね煮
- 15分
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- 2013/01
- 特集
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チキンがメインの時短レシピを紹介します。チキンとジャガイモをオーブンで同時に焼く事で、手間も時間も…
主材料:鶏もも肉 酒 ジャガイモ バター ブロッコリー プチトマト
- 25分
- 607 Kcal
- 2009/12
- 簡単
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練り白ゴマやすり白ゴマを加えた和テイストのポテトサラダ!
主材料:ジャガイモ ソーセージ 酒 ベビーリーフ かつお節 すり白ゴマ ゴボウ レンコン
- 20分
- 280 Kcal
- 2014/12
- 献立
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大根を細く切り、天日で干して乾燥させた切干し大根は、カルシウム、ビタミン、食物繊維が豊富!
主材料:切干し大根 キュウリ ハム すり白ゴマ
- 15分
- 117 Kcal
- 2011/07
- 簡単
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和と洋の究極のコラボレーション!なんと、納豆を香ばしいトーストにしちゃいました!七味、マヨネーズ、…
主材料:食パン 納豆 かつお節 ピザ用チーズ 刻みネギ バター
- 10分
- 254 Kcal
- 2004/01
- 簡単
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お弁当にもおすすめ。カルシウムや食物繊維が豊富なヒジキは、美肌効果も期待できますよ!栄養満点なので…
主材料:エビ 芽ヒジキ ニンジン 酒
- 15分
- 140 Kcal
- 2010/10
- 簡単
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タネには片栗粉を入れて、ふわっとした食感に。やわらかく煮た大根によく合います。
主材料:大根 片栗粉 豚ひき肉 シメジ ネギ 片栗粉
- 20分
- 252 Kcal
- 2019/02
- 献立
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定番はお肉のハンバーグをマグロにすることで、サッパリと油っこくなくカロリーオフ。マグロは赤身にする…
主材料:玉ネギ ショウガ 大根おろし 大葉 マグロ 白ゴマ
- 20分
- 148 Kcal
- 2012/08
- 特集
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シャキシャキッとした食感のはくさい菜。ショウガ天はお好みの練り物でOKです。
主材料:はくさい菜 ショウガ天 だし汁 酒
- 15分
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- 2012/11
- その他
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こんがり焼き目をつけたネギと豚肉うまみが溶け込んだおつゆが絶品のつけそばです。
主材料:そば 酒 だし汁 白ネギ 豚バラ肉
- 10分
- 674 Kcal
- 2015/12
- 献立
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簡単、焼豚丼の作り方を伝授します!タレの黄金比は覚えておくと便利です。香ばしい焼豚に甘辛ダレの組み…
主材料:ご飯 酒 溶き卵 青ネギ 焼豚
- 10分
- 703 Kcal
- 2018/09
- 献立
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体の芯から温まる、野菜たっぷりの煮込みうどんです。
主材料:うどん だし汁 ニンジン ショウガ 豚肉 白ネギ ネギ シイタケ 白菜 大根
- 30分
- 510 Kcal
- 2016/01
- 献立
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たっぷり肉シューマイ がおいしい!
ゲストさん 15:08
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鶏五目の味わい炊き込みご飯 がおいしい!
ゲストさん 14:12
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ポークチャップ がおいしい!
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おでんで作る炊き込みご飯 がおいしい!
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サツマイモバター がおいしい!
ゲストさん 12:23
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レンコンのからしマヨ和え がおいしい!
ゲストさん 12:22
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タケノコのカルパッチョ がおいしい!
ゲストさん 08:40
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ゲストさん 06:07
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豚ゴボウ鍋 がおいしい!
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