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気象病にカボチャのスープ？！ 低気圧の不調に良い料理レシピ＜いちばんやさしいおうち食養生 疲れた日の漢方ごはん 第6話＞

『疲れた日の漢方ごはん』田中 友也 (監修),In.S_そーい (漫画)(つかれたひのかんぽうごはんたなかともやIn.S_そーい)
ライター 『疲れた日の漢方ごはん』田中 友也 (監修),In.S_そーい (漫画)


■気象病を予防 食材とレシピ

気象病には「胃腸を元気にする」「水はけを良くする」ために、積極的に食べたい食材があります。生活養生のポイントも知って、予防しましょう。



『いちばんやさしいおうち食養生 疲れた日の漢方ごはん』
著者：田中 友也 、 In.S_そーい 　(KADOKAWA)
書籍「いちばんやさしいおうち食養生 疲れた日の漢方ごはん」はこちら

「なんとなく不調」は毎日の食事で解消!『いちばんやさしいおうち食養生 疲れた日の漢方ごはん』では、身近な食材で簡単に作れる「体を健やかにし、バランスを整える食事」を漫画でご紹介。

次回に続く　「いちばんやさしいおうち食養生 疲れた日の漢方ごはん 」(全９話）は20時更新！

▶︎「いちばんやさしいおうち食養生 疲れた日の漢方ごはん」一覧はこちら>>
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