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  • ホクホクジャガイモ

    ホクホクジャガイモ

    電子レンジとオーブンを使用した、ベイクドポテト。バターの塩気がちょうど良い!

    • 20分
    • 166 Kcal
    • 献立
  • モヤシの炒め浸し

    モヤシの炒め浸し

    • 20分
    • 166 Kcal
    • 献立
  • 油揚げと貝われ菜のユズ煮

    油揚げと貝われ菜のユズ煮

    とっても上品な味付けです。ユズコショウの香りが優しく香る一品。

    • 15分
    • 166 Kcal
    • 献立
  • 素麺サラダ

    素麺サラダ

    • 15分
    • 166 Kcal
    • 献立
  • 里芋の甘煮

    里芋の甘煮

    • 40分
    • 166 Kcal
    • 特集
  • ナスのアンチョビ風味和え

    ナスのアンチョビ風味和え

    アンチョビはチューブタイプの物でもOK。塩加減を見ながら量は調節して下さいね。レンジにお任せのスピ…

    • 10分
    • 166 Kcal
    • 簡単
  • ポテトの卵とじ

    ポテトの卵とじ

    • 15分
    • 166 Kcal
    • 献立
  • ナメタケのおろし和え

    ナメタケのおろし和え

    サクッと皮ごと揚げたサツマイモとポリポリキュウリの食感が不思議。食べる直前に和えましょう!

    • 15分
    • 166 Kcal
    • 献立
  • ベイクドポテト

    ベイクドポテト

    アルミホイルで包んだジャガイモをオーブンで焼き、シンプルにバターと塩でいただきます。

    • 20分
    • 166 Kcal
    • 献立
  • ゆでコーン

    ゆでコーン

    • 15分
    • 166 Kcal
    • 献立
  • 新玉ネギのチーズ炒め

    新玉ネギのチーズ炒め

    ベーコンをカリカリに炒める事で、食感にアクセントを。ワインに良く合います。

    • 15分
    • 166 Kcal
    • 献立
  • 温泉卵納豆

    温泉卵納豆

    温泉卵のまったりとした食感が納豆と相性抜群。

    • 5分
    • 166 Kcal
    • 献立
  • ナスと半熟卵のサラダ

    ナスと半熟卵のサラダ

    • 25分
    • 166 Kcal
    • 献立
  • トマトとジャコのサラダ

    トマトとジャコのサラダ

    • 10分
    • 166 Kcal
    • 献立
  • ゴボウのクミン炒め

    ゴボウのクミン炒め

    クミンのスパイシーな香りがたまらない。お弁当にもオススメ。

    • 15分
    • 166 Kcal
    • 献立
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