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レタス サラダのレシピ

検索結果:849件
  • レタスのジャコサラダ

    レタスのジャコサラダ

    グリーン色がキレイなサラダです。ドレッシングにチリメンジャコを加えるのがポイント。

    • 15分
    • 70 Kcal
    • 献立
  • 揚げゴボウのせサラダ

    揚げゴボウのせサラダ

    いつものサラダに一工夫。パリッと揚げたゴボウをサラダにトッピング。ドレッシングには油は使いません。

    • 15分
    • 70 Kcal
    • 献立
  • レタスのサラダ

    レタスのサラダ

    ルッコラやトレビスを合わせても。冷蔵庫に残っている野菜を盛り合わせましょう。

    • 10分
    • 70 Kcal
    • 献立
  • ヒジキのヘルシーサラダ

    ヒジキのヘルシーサラダ

    カルシウムと食物繊維が豊富なヒジキを使った、低カロリーサラダ。

    • 15分
    • 70 Kcal
    • 献立
  • パリパリ春巻きのせサラダ

    パリパリ春巻きのせサラダ

    春巻きの皮を油で揚げて、サラダのトッピングに。パリパリとした食感が美味!

    • 15分
    • 70 Kcal
    • 献立
  • 豆腐のグリーンサラダ

    豆腐のグリーンサラダ

    豆腐とレタスを、ゴマ油が入った香りの良いドレッシングでいただきます。

    • 10分
    • 70 Kcal
    • 献立
  • トマトのシンプルサラダ

    トマトのシンプルサラダ

    みずみずしいトマトのサラダは、ドレッシングも手作りで。

    • 10分
    • 71 Kcal
    • 献立
  • アスパラのグリーンサラダ

    アスパラのグリーンサラダ

    酸味のきいたバルサミコ酢がおしゃれなサラダ。

    • 15分
    • 71 Kcal
    • 献立
  • グリーンサラダ 

    グリーンサラダ 

    • 10分
    • 71 Kcal
    • 献立
  • 海藻と豆腐のサラダ

    海藻と豆腐のサラダ

    • 15分
    • 72 Kcal
    • 献立
  • 手作りドレッシングサラダ

    手作りドレッシングサラダ

    ドレッシングはすり白ゴマが入ってヘルシー! どんな野菜にも合います!

    • 15分
    • 72 Kcal
    • 献立
  • 和風グリーンサラダ

    和風グリーンサラダ

    サッパリ和風ドレッシングに、かつお節をたっぷりかけて召し上がれ!

    • 15分
    • 72 Kcal
    • 献立
  • レタスのサラダ

    レタスのサラダ

    • 15分
    • 72 Kcal
    • 献立
  • レンジで鶏サラダ

    レンジで鶏サラダ

    電子レンジで簡単に作れるサラダです。

    • 15分
    • 73 Kcal
    • 献立
  • レタスのサラダ

    レタスのサラダ

    • 10分
    • 73 Kcal
    • 献立

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