洋菓子のレシピ

まるで飲むスイートポテト！　砂糖は少量なのに驚くほど甘いスープです。

• 15分
• 303 Kcal
• 献立

見た目はティラミスそのもの。とっても低カロリーな豆腐を使ったデザートです。

• 20分
• 303 Kcal
• 献立

サツマイモをカラメルソースでからめたスイートなパフェ。

• 15分
• 303 Kcal
• 献立

全ての材料を混ぜるだけ！少し柔らかく溶けた頃が食べごろです！ジャムの種類を変えれば、色々な味が楽し…

• 15分
• 302 Kcal
• 簡単

ピーナッツバターときな粉の新しい組み合わせ。自然な甘さが良い。

• 20分
• 302 Kcal
• 献立

クッキー型で抜いても可愛いですね。

• 10分
• 302 Kcal
• 献立

ヨーグルトドリンクを使った、さわやかなゼリーです。

• 40分
• 302 Kcal
• 献立

市販のスポンジ生地を使って作るバナナケーキ。フルーツはお好みの物でもOK！

• 10分
• 302 Kcal
• 献立

カボチャを生地に入れたしっとりフワフワなケーキ。ハロウィンにもピッタリですよ！

• 1時間20分
• 301 Kcal
• 献立

材料を混ぜて型に流し入れて、あとは冷やし固めるだけ。とっても簡単なのに見た目も華やかなチーズタルト…

• 20分
• 301 Kcal
• 簡単

手づくりジンジャーソースをかけていつものアイスを大人なデザートに大変身！

• 15分
• 301 Kcal
• 献立

クリームチーズとヨーグルトが入った、甘さひかえめなタルト。

• 20分
• 301 Kcal
• 献立

• -
• 300 Kcal
• 献立

赤ワインを贅沢に使った簡単でおしゃれなデザート。

• 25分
• 300 Kcal
• 献立

春巻きの皮をパリパリに焼いて、冷たいバニラアイスと一緒に召し上がれ！

• 15分
• 299 Kcal
• 献立