パスタサラダのレシピ

パスタだけじゃもの足りない。野菜と何か食べたいな～って時は、高タンパク低脂質のタコやイカ、エビのサ…

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• 85 Kcal
• 連載

マヨネーズ味だからとっても食べやすい。

• 15分
• 124 Kcal
• 献立

• 20分
• 157 Kcal
• 献立

プレーンヨーグルトとマスタードを混ぜたドレッシングはサッパリやさしい味です。

• 15分
• 169 Kcal
• 献立

クリーミーなパスタサラダ。完熟したアボカドがおすすめ。

• 15分
• 190 Kcal
• 簡単

バジルの香りが爽やかな、パスタにぴったりのサラダ。

• 10分
• 192 Kcal
• 献立

• 15分
• 206 Kcal
• 献立

• 15分
• 221 Kcal
• 献立

• 10分
• 225 Kcal
• お弁当

• 15分
• 235 Kcal
• 献立

スパゲティーが入った、サッパリとしたサラダです。

• 15分
• 238 Kcal
• 献立

パプリカを加えて彩り豊かなカレー風味のパスタサラダです。

• 10分
• 262 Kcal
• 献立

ソーセージが入ったカレー風味のパスタサラダです。

• 15分
• 262 Kcal
• 献立

リボンの形をしたパスタで可愛く仕上げましょう。ちょっぴり粒マスタードのきいたまろやかなサラダです。

• 20分
• 265 Kcal
• 献立

ハンバーグなど、洋食メニューの付け合わせにピッタリなサラダです！

• 15分
• 291 Kcal
• 簡単