キャベツ　梅干しのレシピ

梅の酸味とマヨネーズのコクが美味しいドレッシングをキャベツで巻いたおしゃれなサラダです。

• 15分
• 79 Kcal
• 献立

梅干しの酸味が疲れを取ってくれます。箸休めに最適。

• 5分
• 27 Kcal
• お弁当

梅干しの酸っぱさがマヨネーズと和えることでマイルドになります。

• 10分
• 95 Kcal
• 献立

梅干しやユカリを加える事で和テイストに！

• 15分
• 71 Kcal
• 献立

あと一品欲しい時にすぐできるのが嬉しい！

• 10分 ＋
• 31 Kcal
• 献立

サッパリとした味の梅肉ソースはアジフライと相性抜群。小さいアジはすぐに火が入るので揚げ過ぎに注意。

• 20分
• 630 Kcal
• 献立

ささ身にかつお節を合わせた梅肉をはさみ、大葉で包んでサクッと揚げています。サッパリとした後味です。

• 30分
• 431 Kcal
• 献立

• 5分
• 98 Kcal
• お弁当

キャベツの外葉や、一枚だけ残った油揚げ・・・中途半端な残り物でもできちゃう、簡単お手軽な「もう一品…

• 10分
• -
• 連載

ひとくちでたくさんの味を感じられる一品。お弁当にもぴったりです。

• 20分
• 535 Kcal
• 献立

• 5分
• 51 Kcal
• お弁当

梅干しの酸味と鶏もも肉の旨味が溶け出したスープは、何とも深い味わい。梅干しの塩加減に合わせて塩の量…

• 20分
• 200 Kcal
• 簡単

キャベツ、ピーマン、ニンジンを塩でもみ、生のままいただきます。ビタミンたっぷり！

• 15分
• 38 Kcal
• 献立

• 5分
• 69 Kcal
• お弁当

食べ過ぎ、飲み過ぎた翌日は、食物酵素たっぷりのサラダで疲れた胃腸を労って。

• 10分
• 90 Kcal
• 特集