ミントのレシピ

お好みでハチミツを加えて甘みのあるサングリアもおススメです。

• 10分
• 180 Kcal
• 献立

この時期ならではのデザート。イチジクとアロエの好相性の食感をお楽しみください！

• 10分
• 88 Kcal
• 献立

疲労を回復するビタミンB1をたくさん含む、トマトとパイナップルをたっぷり入れました！　朝の一杯にも…

• 10分
• 51 Kcal
• 献立

ジェラートのような、まろやかなアイスですよ。

• 10分
• 266 Kcal
• 献立

よく熟れたメロンがおすすめ。

• 10分
• 201 Kcal
• 献立

ヨーグルトの水分を切るだけで、あら不思議！レアチーズケーキみたいな味わいに変身します。

• 10分 ＋
• 216 Kcal
• 献立

ヨーグルトをベースにしたラッシーは暑い夏や、スパイシーな料理にピッタリです！

• 10分
• -
• 特集

• 10分
• -
• 献立

• 10分
• 44 Kcal
• 献立

フルーツはお好みの物を組み合わせてもいいですよ！　朝食にも使えます。

• 10分
• 85 Kcal
• 献立

残りやすいユズ茶をゼリーにアレンジ。

• 10分 ＋
• 66 Kcal
• 献立

巨峰はできれば種のないものがおすすめ。

• 10分
• 84 Kcal
• 献立

くり抜いたリンゴを器にして、見た目も可愛いデザートに。メープルとクリームチーズの組み合わせは絶品！

• 10分
• -
• 特集

栄養価の高いパパイヤを使った、簡単デザートです。

• 10分
• 166 Kcal
• 献立

ホワイトキュラソーでちょっぴり大人な味に。

• 10分
• 110 Kcal
• 献立