ドリンクのレシピ

一晩凍らせて、美容効果の高いアボカドをドリンクに。でもアボカド感ゼロなので、スイーツ代わりにどうぞ♪

• 10分 ＋
• 221 Kcal
• 簡単

マンゴージャムと練乳のフルーティーなドリンク！　甘さはお好みで調節して下さい。

• 5分
• 208 Kcal
• 献立

おなかスッキリ！　朝食にもオススメ。ハチミツで甘さを調節して下さい。

• 5分
• 205 Kcal
• 献立

ラム酒の香りがふわっと広がるホットドリンク。チョコレートシロップの量で甘さは加減して下さいね。

• 10分
• 203 Kcal
• 簡単

材料をミキサーに入れてかくはんするだけの超かんたんレシピ！甘党の人はゆで小豆をたっぷり入れて召し上…

• 5分
• 195 Kcal
• 簡単

白桃と飲むヨーグルトをミキサーにかけて、ツブツブ感の残るドリンクに。シロップは入れなくても美味！

• 5分
• 192 Kcal
• 献立

栄養満点の甘酒をチャイ風に仕上げて、体がポカポカ温まる冬におすすめのホットドリンクです。

• 10分
• 190 Kcal
• 簡単

豆乳や酒粕が苦手な方にぜひ飲んで欲しい！　両方の味がまろやかに調和したドリンクです。甘くてゴクゴク…

• 15分
• 186 Kcal
• 献立

やさしい甘さのドリンク。パイナップルは缶詰めでも代用OK！

• 5分
• 185 Kcal
• 献立

バニラアイスの甘さと、梨のさわやかな香りが良く合うドリンク。凍らしてもおいしい！

• 5分
• 185 Kcal
• 献立

簡単ですぐに作れるホットドリンク。

• 10分
• 182 Kcal
• 献立

砂糖は入れず、バナナとゆで小豆だけの優しい甘さのドリンクに。

• 5分
• 182 Kcal
• 献立

ホワイトキュラソーを入れる事で、ワンランクアップのドリンクに。練乳で甘さを調節して下さいね。

• 5分
• 181 Kcal
• 献立

丁寧に淹れたミルクティーともちもちのタピオカが楽しい、デザートドリンクです。

• 15分 ＋
• 181 Kcal
• 献立

意外と練り白ゴマに気付かないかも!?　美容に良いドリンクです。

• 10分
• 179 Kcal
• 献立