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イカ 里芋のレシピ

検索結果:5件
  • イカと里芋の煮物

    イカと里芋の煮物

    冷凍の里芋を使う事で時間と手間が大幅にカット! やさしいおふくろの味。

    • 30分
    • 233 Kcal
    • 献立
  • イカと里芋の煮物

    イカと里芋の煮物

    イカはサッと煮る程度でOK! 子どもやお年寄りの方でも食べやすい一品です。

    • 30分
    • 295 Kcal
    • 献立
  • イカ缶と冷凍里芋の煮物

    イカ缶と冷凍里芋の煮物

    イカの缶詰と冷凍の里芋を使った、お手軽な煮物。冷めてもおいしい一品です。

    • 15分
    • 171 Kcal
    • 献立
  • 簡単おいしい!里芋とやわらかイカの煮物

    簡単おいしい!里芋とやわらかイカの煮物

    イカはさっと煮たら取り出して柔らかさキープ!ねっとりとした里芋にイカのうまみが広がります。

    • 30分
    • 287 Kcal
    • 献立
  • イカと冷凍小芋の甘煮

    イカと冷凍小芋の甘煮

    • 30分
    • 239 Kcal
    • 献立

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