今週の献立 2017年7月24日(月) ～ 2017年7月30日(日)

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【メイン食材】ナス、キュウリ、トマト等。生でも炒めてもおいしい夏野菜をたっぷり使ったメニューです。

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7/24(月) 豚肉とナスのソース焼きそば

メイン料理は子供から大人まで人気の焼きそば。手軽に作れて楽しめる献立です。

  • 主食 豚肉とナスのソース焼きそば
  • 副菜 中華風トマトサラダ
  • 飲み物 パインソーダ
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7/25(火) ウナギの巻き寿司

今日は土用の丑の日。ウナギの太巻きに、サッパリとした副菜と汁物を添えた献立です。

  • 主食 ウナギの巻き寿司
  • 副菜 ナスとキュウリの塩もみ
  • スープ・汁 シジミのおすまし
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7/26(水) 炊き込みシーフードライス

旬の野菜と果物を使った洋風の献立です。

  • 主食 炊き込みシーフードライス
  • 副菜 ミックスポテトサラダ
  • デザート バニラアイススイカソースがけ
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7/27(木) 豚とモヤシの中華炒め

野菜がたっぷりとれる中華献立です。

  • 主菜 豚とモヤシの中華炒め
  • 副菜 キュウリとザーサイの和えもの
  • 副菜 キャベツのナムル
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7/28(金) チキンとトマトのバジルスパゲティー

トマトにグリーンアスパラ、キャベツにトウモロコシ。野菜をたっぷりとれる洋風の献立です。

  • 主食 チキンとトマトのバジルスパゲティー
  • 副菜 コールスローサラダ
  • スープ・汁 生トウモロコシで！基本のコーンポタージュ
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7/29(土) たっぷり肉シューマイ

シューマイとトウモロコシご飯は子供から大人まで楽しめる人気メニュー。

  • 主菜 たっぷり肉シューマイ
  • 主食 トウモロコシと大葉のご飯
  • スープ・汁 モロヘイヤスープ
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7/30(日) 豚ロース肉の柔らか煮

日曜日の夜、普段よりも少し時間をかけた料理を囲むのもいいですね。

  • 主食 豚ロース肉の柔らか煮
  • 副菜 たっぷり生野菜の春雨サラダ
  • スープ・汁 ナスとミョウガのみそ汁
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