愛あるセレクトをしたいママのみかた

今週の献立 2016年12月12日(月) ~ 2016年12月18日(日)

【メイン食材】玉ネギ、シイタケ、鶏肉等。ご飯によく合うしっかりとした味のおかずがたくさん!

  • 主菜 マグロのショウガ焼き
  • 副菜 焼きシイタケ
  • スープ・汁 鶏手羽スープ
  • 主食 ブルスケッタ3種
  • 副菜 ナスアボカドグラタン
  • 飲み物 ユズサングリア
  • 主菜 キャベツメンチカツ
  • 副菜 ニンジンツナサラダ
  • デザート ハチミツ焼きリンゴ
  • 主菜 少ない材料で!こってり豚ニラ炒め
  • 副菜 揚げだし豆腐
  • スープ・汁 かきたま汁
  • 副菜 チョレギサラダ
  • 主食 コチュジャンみそおにぎり
  • デザート ユズ茶ゼリー
  • 主食 チキンドリア
  • 副菜 アボカドエビマヨサラダ
  • 飲み物 ハニーオレンジティー
  • 主食 アサリのトマトクリームパスタ
  • 副菜 トマトチーズ焼き
  • 副菜 水菜とナッツのサラダ
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