愛あるセレクトをしたいママのみかた

今週の献立 2015年2月23日(月) ~ 2015年3月1日(日)

【メイン食材】玉ネギ、ニンジン、ホウレン草等。和・洋・中・エスニック! 飽きのこないメニューです!

  • 主食 タコとトマトの煮込みパスタ
  • 副菜 ささ身のヘルシーサラダ
  • スープ・汁 ゴボウのなめらかポタージュスープ
  • デザート カフェアイス
  • 主菜 豚ニラ炒め
  • 副菜 切干し大根とミツバ入り卵焼き
  • 副菜 チンゲンサイとジャコのお浸し
  • スープ・汁 つぶつぶコーンスープ
  • 主食 とろとろ親子丼
  • 副菜 カブの煮物
  • 副菜 春菊とホウレン草の白和え
  • スープ・汁 アサリのお吸い物
  • 主食 ドライカレー
  • 副菜 エビとブロッコリーのサラダ
  • 副菜 カブと大葉の梅肉和え
  • デザート 白玉入りココナッツ汁粉
  • 主菜 豚しゃぶ鍋 生姜とだし汁であっさり
  • 副菜 揚げシシャモの甘酢漬け
  • 副菜 サツマイモのハニージンジャー煮
  • デザート ぷるぷる豆乳プリン
  • 主菜 豚肉と納豆の炒め物
  • 副菜 ほっくりカボチャの甘煮
  • 副菜 長芋の梅肉大葉巻き
  • スープ・汁 油揚げのシンプルみそ汁
  • 主菜 ホウレン草入りスペイン風オムレツ
  • 副菜 ゆでキノコのマリネ
  • スープ・汁 ニンジンのポタージュ
  • デザート ビタミンたっぷりフルーツヨーグルト
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