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今週の献立 2012年10月1日(月)~10月7日(日)

【メイン食材】サンマ、キノコ、大豆、小松菜など。家族皆で食べたい、鍋やパエリアが揃っています!

  • 主菜サンマのホイル焼き
  • 副菜ジャガイモのシンプル煮
  • 副菜ホウレン草とエノキのゴマ和え
  • スープ・汁キャベツと天かすのみそ汁
  • 主菜エビフライ
  • 副菜ヒジキと大豆の煮物
  • 副菜モヤシの甘酢和え
  • スープ・汁ナメコのスープ
  • 主菜筑前煮
  • 副菜白菜コールスロー
  • 副菜焼きキノコのお浸し
  • スープ・汁ナスと大葉のみそ汁
  • 主菜ハンバーグ
  • 副菜ポテトサラダ
  • 副菜切干し大根の甘酢和え
  • スープ・汁ハンペンのお吸い物
  • 主菜サンマ鍋
  • 副菜大根のかつおサラダ
  • 副菜ブロッコリーのピリ辛ゴマ和え
  • デザートクッキーのチョコサンド
  • 主食鶏と大豆のパエリア
  • 副菜オニオンサラダ
  • スープ・汁せん切り大根のスープ
  • デザートミルクティープリン
  • 主食もっちり里芋の炊き込みご飯
  • 主菜オーブンで焼き干物
  • 副菜小松菜と豚肉のピリ辛炒め
  • スープ・汁焼きハンペンのおろし汁
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