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今週の献立 2010年9月27日(月) ~ 2010年10月3日(日)

お弁当にもオススメ。手軽で簡単なレシピが豊富です。

  • 主菜 明太子巻き豚カツ
  • 副菜 ちくわとネギのバターしょうゆ炒め
  • 副菜 高菜しらす奴
  • デザート ご飯入りひとくち団子汁粉
  • 主食 手作り鮭フレークのマヨパスタ
  • 副菜 鶏ささ身のバーベキュー味
  • 副菜 小松菜とニンジンのサッと和え
  • 飲み物 梨のアイスドリンク
  • 主菜 豚バラ肉と麩の中華炒め
  • 副菜 大和芋のひとくちお焼き
  • 主食 焼き鳥缶ご飯の温泉卵のせ
  • デザート カボチャのメープルミルク煮
  • 主菜 鮭のカリカリ揚げ
  • 主食 ヒヨコ豆入りクミン風味バターライス
  • 副菜 水菜とハムのサラダ
  • スープ・汁 たっぷり玉ネギのスープ
  • 主菜 小松菜の和風あんかけオムレツ
  • 副菜 大和芋のふわふわ揚げ
  • 主食 高菜ご飯
  • デザート 冷凍巨峰のデザート
  • 主菜 鶏肉とシメジのケチャップ煮
  • 副菜 揚げカボチャのガーリックオイル和え
  • 副菜 ブロッコリーとツナのチーズ和え
  • デザート バナナの水きりヨーグルト
  • 主菜 カボチャの豚肉巻きおろしがけ
  • 副菜 ニラのペタンコ焼き
  • 副菜 キムチとクラゲの和え物
  • 主食 天かすのおにぎり
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