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今週の献立 2010年2月1日(月) ~ 2010年2月7日(日)

野菜たっぷりの献立で、風邪にも負けない体づくりを!

  • 主菜 レンコン揚げ豆腐
  • 副菜 鮭とポテトの焼き春巻き
  • 副菜 キャベツのからしおかかマヨ和え
  • スープ・汁 塩もみ大根と豚肉のスープ
  • 主菜 シーフードロールキャベツ
  • 副菜 ビーンズハーブソテー
  • 副菜 アボカドのチーズ焼き
  • デザート フルーツアイス
  • 主食 キムチ納豆巻き(恵方巻き)
  • 副菜 レンコンのアオサ揚げ
  • 副菜 カキのみそ焼き
  • スープ・汁 豆腐ととろろ昆布のお吸い物
  • 主菜 鶏むね肉の香り天ぷら
  • 副菜 大和芋のネギ焼き
  • 副菜 オリーブとアーモンドのサラダ
  • スープ・汁 たっぷりチーズのミルクスープ
  • 主菜 牛肉とトマトの甘辛炒め煮
  • 副菜 焼きカブのユズマヨソースがけ
  • 副菜 白菜とツナのゴマみそ和え
  • 飲み物 ユズスカッシュ
  • 主食 カニチャーハン
  • 副菜 厚揚げのココナッツカレー煮
  • 副菜 ナスの漬け物のせ奴
  • スープ・汁 アサリのショウガ汁
  • 主菜 里芋のコーンシチュー
  • 副菜 ベーコンのマスタード炒め
  • 副菜 白菜とカマボコのサラダ
  • デザート レンジできな粉蒸しパン
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