今週の献立 2009年9月21日(月) ~ 2009年9月27日(日)

フライパン一つで作れる、お手軽レシピがいっぱい!

  • 主食 サバ缶押し寿司
  • 主菜 キャベツキッシュ
  • 副菜 アボカドとお刺身のレモンサラダ
  • デザート 豆腐のレアチーズケーキ
  • 主菜 イカ南蛮カレー風味
  • 副菜 シャキシャキポテト
  • 副菜 ヒヨコ豆とカリフラワーのサラダ
  • デザート 香ばしい!フライパンで気軽に焼きリンゴ
  • 主菜 明太コロッケ
  • 副菜 キャベツと湯葉の和えもの
  • 副菜 ゴボウのゴマしょうゆ漬け
  • スープ・汁 のりたまスープ
  • 主食 イタリアン焼き飯
  • 副菜 カボチャのベーコン巻き
  • 副菜 キノコのサワークリーム煮
  • スープ・汁 エビニラスープ
  • 主菜 アジの春巻き
  • 副菜 ナスとトマトのゴマ酢和え
  • 副菜 たたきピリ辛長芋
  • スープ・汁 サンラータンスープ
  • 主菜 ロールレタス
  • 副菜 アンチョビ豆腐
  • 副菜 サツマイモのみそ煮
  • デザート フルーツコンポート
  • 主菜 鶏の香味焼き和風マヨ和え
  • 副菜 ゴマ油香る!キクラゲとキヌサヤの卵炒め
  • 副菜 ピーマンのきんぴら
  • スープ・汁 レタスとホタテのスープ
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