愛あるセレクトをしたいママのみかた

今週の献立 2009年5月11日(月) ~ 2009年5月17日(日)

スタミナのつくレシピで体調を万全に!

  • 主菜 アスパラの肉巻きフライ
  • 主食 サーモン巻き
  • 副菜 菊菜の塩昆布和え
  • スープ・汁 焼き生麩のお吸い物
  • 主食 照り焼きチキンサンド
  • 副菜 キャベツのチーズ炒め
  • 副菜 クミン風味パンプキンサラダ
  • デザート パリパリミルフィーユ
  • 主菜 手羽肉の中華風煮込み
  • 副菜 カボチャのケチャップ炒め
  • 副菜 豆腐のサルサソース和え
  • スープ・汁 ビーンズココナッツスープ
  • 主菜 ゴマ団子入りスープ煮
  • 副菜 ゴボウの粒マスタード炒め
  • 副菜 カレータルタルポテトサラダ
  • デザート パープル白玉みつ豆
  • 主菜 あんかけ大根ステーキ
  • 副菜 ハンペンの卵とじ
  • 副菜 アジの干物のゴマ酢和え
  • スープ・汁 カボチャと餅の白みそ汁
  • 主菜 ポークソテーのネギゴマダレがけ
  • 副菜 簡単あっという間に一品!ベーコンとトマトのバジル炒め
  • 副菜 ゴーヤの和風マリネ
  • デザート 野菜ミルクプリン
  • 主食 焼きうどん 野菜たっぷり!甘辛がやみつきに お昼にもぴったり
  • 副菜 ワカメと卵のキムチ煮
  • 副菜 セロリの甘酢マヨ和え
  • スープ・汁 せん切り大根の中華スープ
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