愛あるセレクトをしたいママのみかた

今週の献立 2009年2月2日(月) ～ 2009年2月8日(日)

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節分の日にぴったりな巻き寿司はいかが？

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2/2(月) 麦入りハンバーグ

押し麦が入っているから食べごたえがありますよ。

  • 主菜 麦入りハンバーグ
  • 副菜 長芋のカレー風味バターソテー
  • 副菜 ビーンズペースト
  • デザート ユズジャムの揚げ菓子
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2/3(火) 三色巻き寿司(恵方巻き)

見た目もかわいい巻き寿司です。

  • 主食 三色巻き寿司(恵方巻き)
  • 副菜 イワシの梅シソ焼き
  • 副菜 板麩の甘酢和え
  • スープ・汁 もずくと豆腐のお吸い物
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2/4(水) 高菜焼きそば

高菜の漬け物を入れて、あっさりとした焼きそばに。

  • 主食 高菜焼きそば
  • 副菜 生麩の磯辺揚げ
  • 副菜 らっきょうとキュウリの和え物
  • スープ・汁 クレソンの中華スープ
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2/5(木) ふわふわタラのフライパン焼き

ハンペンが入って、よりふわふわ食感に！

  • 主菜 ふわふわタラのフライパン焼き
  • 副菜 キノコの赤ワインソテー
  • 副菜 レンコンのホワイトサラダ
  • スープ・汁 ブロッコリーと押し麦のポタージュ
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2/6(金) ご飯入りひりょうず

熱々のだし汁をかけて、くずしながら召し上がれ！

  • 主菜 ご飯入りひりょうず
  • 副菜 セロリのナンプラー炒め
  • 副菜 レンジでユリネのゴマ和え
  • デザート イチゴのハニージンジャーがけ
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2/7(土) 豚ロースと白いんげん豆のデミグラスシチュー

赤ワインがたっぷり入ったシチューは本格的な味。

  • 主菜 豚ロースと白いんげん豆のデミグラスシチュー
  • 副菜 シイタケのチーズフライ
  • 副菜 クラゲの混ぜまぜサラダ
  • スープ・汁 高野豆腐のミルクスープ
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2/8(日) セサミチキン

白ゴマと黒ゴマをたっぷり使って。お弁当にも最適。

  • 主菜 セサミチキン
  • 副菜 ポテトのピリ辛みそ炒め
  • 副菜 ところてんのエスニックサラダ
  • デザート ミカンのミルクゼリー
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