愛あるセレクトをしたいママのみかた

今週の献立 2007年6月4日(月) ～ 2007年6月10日(日)

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パーティーにもおすすめ、ジャガイモのキッシュ。

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6/4(月) ゴーヤと豚肉の炒め物

ゴーヤの苦みと卵のやさしい甘さが絶妙のバランスです。

  • 主菜 ゴーヤと豚肉の炒め物
  • 副菜 アオサの天ぷら
  • 副菜 レンジ蒸しナスサラダ
  • 主食 梅ご飯
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6/5(火) 鶏肉のソテーおろし和え

おろしダレのリンゴの食感がポイント。

  • 主菜 鶏肉のソテーおろし和え
  • 副菜 タラモサラダ
  • スープ・汁 切干し大根のみそ汁
  • デザート フルーツプリン
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6/6(水) 焼き肉丼

サニーレタスやのりで巻いてもいいですね。

  • 主食 焼き肉丼
  • 副菜 豆腐サラダ
  • 副菜 切干し大根のジャコ煮
  • スープ・汁 糸コンのみそ汁
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6/7(木) ナスの田舎煮

ひとくちひりょうずをほおばれば、おいしいおだしがジュワッと広がります。

  • 主菜 ナスの田舎煮
  • 副菜 アジの姿蒸し
  • スープ・汁 キノコのみそ汁
  • デザート スイカ
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6/8(金) ジャガイモのキッシュ

ジャガイモを一度揚げるのがおいしさのポイント。

  • 主菜 ジャガイモのキッシュ
  • 副菜 二色のコールスロー
  • 副菜 アボカドのサラダ
  • スープ・汁 大根のスープ
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6/9(土) 手羽のバーベキュー

お子さんから大人までみんなが楽しめる味です。

  • 主菜 手羽のバーベキュー
  • 副菜 キノコのビネガー炒め
  • 副菜 クレソンのサラダ
  • スープ・汁 アサリのカレースープ
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6/10(日) エスニックうどん

うどんの代わりにそばでもおいしくできますよ。

  • 主食 エスニックうどん
  • 副菜 エビすり身揚げ
  • 副菜 カボチャのココナッツ煮
  • デザート ミニパフェ
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