愛あるセレクトをしたいママのみかた

今週の献立 2004年8月16日(月) ～ 2004年8月22日(日)

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夏が旬のスズキ。さっぱりとした塩焼きにしても美味しいですね。 豚肉のショウガ丼は、しっかり味をつけた豚肉とご飯が最高の相性！

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8/16(月) スズキの塩焼き

夏が旬のスズキ。さっぱりとした塩焼きにしても美味しいですね。

  • 主菜 スズキの塩焼き
  • 副菜 とろろ掛け揚げ出し豆腐
  • 副菜 夏のパパッと漬け物
  • スープ・汁 ナメコの赤だし
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8/17(火) 梅風味のスペアリブ

スペアリブは梅味の合わせダレで。たくさんの野菜といただきます。

  • 主菜 梅風味のスペアリブ
  • 副菜 素麺炒め
  • スープ・汁 イワシ缶のみそ汁
  • デザート イチジクデザート
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8/18(水) カラスガレイの煮物

カラスガレイは甘辛く煮込んで。美味しくてご飯がすすみます！

  • 主菜 カラスガレイの煮物
  • 副菜 板コンの辛味炒め
  • 副菜 大根サラダ
  • スープ・汁 焼きナスのみそ汁
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8/19(木) 豚肉のショウガ丼

豚肉のショウガ丼は、しっかり味をつけた豚肉とご飯が最高の相性！

  • 主食 豚肉のショウガ丼
  • 副菜 イカとワカメの酢みそ
  • 副菜 切干し大根のジャコ煮
  • スープ・汁 湯葉のお吸い物
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8/20(金) 牛ひき肉ペッタンコ焼き

牛ひき肉のペッタンコ焼きはキリッと冷やした赤ワインが合いますね！

  • 主菜 牛ひき肉ペッタンコ焼き
  • 副菜 蒸しナスのマリネ
  • スープ・汁 オクラのスープ
  • デザート コーヒー白玉のデザート
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8/21(土) タコとバジルのパスタ

タコとバジルのパスタは簡単！ニンニクと唐辛子をきかせて、シンプルな味。

  • その他 タコとバジルのパスタ
  • 副菜 鶏むね肉のピカタ
  • スープ・汁 ヴィシソワーズ
  • デザート ベリーレアチーズケーキ
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8/22(日) ウナギのスタミナ炒め

ウナギの蒲焼きをたくさんの野菜と炒めます。スタミナも栄養もバッチリ！

  • 主菜 ウナギのスタミナ炒め
  • 副菜 キュウリのゴママヨ
  • 副菜 豆モヤシのナムル
  • スープ・汁 ワンタンスープ
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