愛あるセレクトをしたいママのみかた

今週の献立 2002年3月25日(月) ～ 2002年3月31日(日)

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ダイニングカフェっぽい盛り付けで楽しもう。名前もお洒落に鶏ソテーサラダ仕立て ダシのきいたアサリ丼は『ツユダク』でいただくのが美味しさのポイント！

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3/25(月) 鶏ソテーサラダ仕立て

  • 主菜 鶏ソテーサラダ仕立て
  • 副菜 大根のピクルス
  • スープ・汁 エンドウ豆のスープ
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3/26(火) 厚揚げ和風みそグラタン

ホワイトソースだけがグラタンじゃないよん。おみそってオーブンで焼いても香ばしくなって美味しいんだ。

  • 主菜 厚揚げ和風みそグラタン
  • 副菜 ミツバの春サラダ
  • スープ・汁 エノキのスープ
  • デザート フルーツ・キウイ
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3/27(水) 鮭のフライ

  • 主菜 鮭のフライ
  • 副菜 アボカドささ身サラダ
  • スープ・汁 納豆と大葉のみそ汁
  • デザート 抹茶ミルクゼリー
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3/28(木) アサリ丼

  • 主食 アサリ丼
  • 副菜 ウドとワカメのゴマ和え
  • 副菜 卵と野菜ののり巻き
  • スープ・汁 豆腐とミツバの吸い物
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3/29(金) ペッパーステーキ

とっても美味しいお肉だもの。お肉の旨味をしっかり味わうならソースはなしで粗引きコショウとガーリックパウダー、シンプルがいい！

  • 主菜 ペッパーステーキ
  • 副菜 和風オニオンサラダ
  • スープ・汁 シンプルポテトスープ
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3/30(土) アジの塩焼き

  • 主菜 アジの塩焼き
  • 副菜 残り野菜の豆腐あんかけ
  • スープ・汁 大根と豚肉のみそ汁
  • デザート グレープフルーツゼリー
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3/31(日) オム焼そば

とっても美味しいお肉だもの。お肉の旨味をしっかり味わうならソースはなしで粗引きコショウとガーリックパウダー、シンプルがいい！

  • 主食 オム焼そば
  • 副菜 カボチャのサラダ
  • 副菜 ピリ辛コンニャク
  • スープ・汁 麩のみそ汁
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