｢ワカメ｣の人気レシピまとめ
ワカメについてのレシピまとめを3件ご紹介。簡単でおいしい人気のレシピをまとめました♪「【９/１防災の日】乾物でこれだけできる！ストック食材「乾物」レシピ」,「旬の今だけ！＜生ワカメ＞を使ったレシピ」,「ミネラル豊富で低カロリー！海藻を使ったヘルシーレシピ」など
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【９/１防災の日】乾物でこれだけできる！ストック食材「乾物」レシピ
9月1日は防災の日。来たる災害時に備え、食料庫の「乾物」に目を向けてみませんか？このまとめでは、高野豆腐やひじきなど乾物を組み合わせたチャーハン、サラダ、揚げ物などの簡単レシピをご紹介します。乾物を使ったレシピのレパートリーを増やしてみませんか？
2024年8月29日(木)
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旬の今だけ！＜生ワカメ＞を使ったレシピ
旬の味、生ワカメをおいしく食べるレシピを集めました。生の海藻特有のヌメリには「アルギン酸」と「フコイダン」という栄養が含まれており、アルギン酸はデトックス、フコダインは傷ついた細胞を助けると言われています。この時期、積極的に食べたい食材ですね。
2024年3月21日(木)
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ミネラル豊富で低カロリー！海藻を使ったヘルシーレシピ
食卓でもおなじみの海藻、ワカメやヒジキ、もずく。食物繊維やミネラルなど、健康や美容に良いとされる栄養を豊富に含んでいる優れた食材です。今回は、旬の今だからこそ味わえる“生ワカメ”のレシピをはじめ、ヒジキやもずくを美味しくアレンジしたレシピをご紹介！海藻の新たな魅力が見つかるかも！？
2017年3月20日(月)
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