低カロリースイーツ
ダイエット中でも安心！カロリーを控えた簡単レシピ！(2010年10月25日)
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ナタデココ入りフルーツポンチ
お好みのフルーツで楽しんで下さいね。ナタデココが食感のアクセント。
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グレープフルーツの寒天ゼリー
寒天は食物繊維、ミネラルも豊富です！低カロリー食材には欠かせません！
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おから豆乳マフィン
おから入りだから、食べごたえもバッチリ！しっかりスイーツが食べたい人に！
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豆腐チーズタルト
カッテージチーズはチーズの中でもカロリーが低め。アッサリおいしいチーズタルト。
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完熟バナナムース
バナナの甘みを生かした、ふんわりムースです。ぜひ完熟のバナナを使ってくださいね！
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レシピ＋調理＋スタイリング：河田麻子 ｜写真：大黒真未
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