tontonkitchen 3
一皿で栄養が摂れるかんたんレシピ(2010年03月01日)
-
サンマ缶のピリ辛卵とじ丼
サンマ缶を汁ごと使う事によって旨みも入り、味が簡単にまとまります。
-
ユズ明太焼きそば
ユズコショウがきいた明太ソースをかける和風の焼きそばです。
-
ブロッコリーのコーンスープリゾット
顆粒コーンスープの素を使い手軽にリゾットが作れます。
-
春雨のエスニック丼
スイートチリソースとナンプラーを使えば、簡単にエスニック味が作れます。
-
サーモン親子のサラダ丼
火を使わないスピードメニューです。ご飯にオリーブを混ぜてアクセントにしました。
-
タイ風カレー皿うどん
揚げ中華麺を使えば、自分で揚げ油を使わず手間が省けます。
リストに追加ファンになる
現在のファン数418
レシピ＋調理＋スタイリング：西山知子 ｜写真：大黒真未
「tontonkitchen 3」の関連特集
カルシウム豊富！シラスやジャコの洋風レシピ
おしゃれでヘルシー！鶏むね肉で華やかレシピ
成人の日のお祝いオードブル
注目のキーワード
フードランキング
最新のおいしい！
-
夏みかんのマーマレード がおいしい！
ゲストさん 18:23
-
あともう一品に！キュウリのポン酢漬け がおいしい！
ゲストさん 18:19
-
ホットプレートで！たっぷり野菜と鮭のチャンチャン焼き がおいしい！
ゲストさん 18:18
-
セロリと玉ネギのふわふわチーズ焼き がおいしい！
僕の鳥さん 18:11
-
鶏チャーシューのごちそうサラダ がおいしい！
ゲストさん 17:48
-
こっくり甘辛！豚バラ大根 がおいしい！
ゲストさん 17:40
-
ダイス野菜スープ がおいしい！
ゲストさん 17:38
-
桜の塩漬け入り鯛飯 がおいしい！
ゲストさん 17:32
-
フキノトウのしょうゆ漬け がおいしい！
ゲストさん 17:32
-
菜の花のワサビ和え がおいしい！
ゲストさん 17:26
-
ソラ豆とタケノコの天ぷら がおいしい！
ゲストさん 17:21
-
桜の塩漬け入り鯛飯 がおいしい！
ゲストさん 17:21
-
水菜ナムル がおいしい！
ゲストさん 17:05
-
炒めジャンバラヤ がおいしい！
ゲストさん 17:04
-
桜の塩漬け入り鯛飯 がおいしい！
ゲストさん 17:04
ウーマンエキサイト特集
