板コンニャクを使ったレシピ
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手軽に手に入る甘栗を使うのがポイント。
主材料:鶏もも肉 酒 白ネギ ショウガ 大根 ニンジン ゴボウ レンコン 板コンニャク サヤインゲン 天津甘栗
- 50分
- 555 Kcal
- 2007/10
- 献立
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板コンニャクは手でちぎる事で味がからみやすくなりますよ。
主材料:板コンニャク 金時ニンジン 水菜 チリメンジャコ だし汁 酒
- 20分
- 83 Kcal
- 2014/12
- 献立
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里芋、大根、ニンジン、ゴボウなど。お好みの具を入れてだしに野菜のおいしさが出た豚汁です。
主材料:だし汁 ニンジン 大根 ゴボウ ネギ 里芋 板コンニャク 豚もも肉
- 25分
- 115 Kcal
- 2014/05
- 献立
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ホウレン草のほかにキュウリ、ニンジン、干しシイタケ、コンニャクの入った白和えです。具だくさんで栄養…
主材料:酒 木綿豆腐 ニンジン 板コンニャク キュウリ だし汁 ホウレン草 もどし汁 干しシイタケ
- 25分
- 98 Kcal
- 2001/03
- 献立
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コク出しに練り白ゴマを合わせ、体を温めるためにショウガ汁を加えてより健康的な汁ものに仕上げました。
主材料:大根 お米のとぎ汁 ニンジン ゴボウ ネギ シイタケ 板コンニャク 油揚げ 里芋 木綿豆腐
- 45分
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- 2021/12
- その他
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塩クラゲや板コンニャク等、食感の違う食材を組み合わせた白和えです。
主材料:酒 木綿豆腐 板コンニャク 芽ヒジキ キュウリ ホウレン草 春菊(菊菜) シイタケ もどし汁 塩クラゲ
- 25分
- 148 Kcal
- 2019/04
- 献立
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定番中の定番の肉じゃがです。とろける牛肉のうま味がジャガイモにしみて何度でも作りたくなる絶品おかず…
主材料:ジャガイモ 玉ネギ 酒 ニンジン だし汁 牛肉 サヤインゲン 板コンニャク
- 50分
- 558 Kcal
- 2001/10
- 献立
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里芋は下ゆでしておくことで、煮る時間が短縮されます。すり白ゴマをたっぷり入れるのがポイント。
主材料:鶏もも肉 里芋 酒 小松菜 板コンニャク 酒 すり白ゴマ
- 25分
- 598 Kcal
- 2012/10
- 献立
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簡単スパイシー!カフェ風タコライス がおいしい!
にこにこさん 22:19
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ゲストさん 21:14
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ゲストさん 21:12
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スナップエンドウと豚肉のオイスター炒め がおいしい!
ゲストさん 20:55
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ゲストさん 20:54
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ゲストさん 20:16
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ゲストさん 20:08
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ゲストさん 19:22
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ゲストさん 18:46
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ゲストさん 17:17