マヨネーズで和える時おからに水分とられますが、ヨーグルトを入れることで滑らかになりました!ヘルシーなのでまた作ります。
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イイネ!0 -
とってもいぃ味です(*^^*)ヨーグルトでさっぱりしていて、おからもしっとりしているので食べやすいです!おからだからお腹にもよくでいいです。
イイネ!1 -
いつもはおばんざいとして炊くのですが飽きてきたので、ちょっと変わったものをと思いサラダにしてみました。あっさりヘルシーで腹持ちもよく、おいしくいただきました。
イイネ!4 -
ダイエット中なのでマヨネーズを少なめにしてヨーグルトを多めに入れました。安心してたくさん食べれて満足です(^_^)具材を変えてまた作りたいです!
イイネ!2 -
ポテトサラダが大好きな我が家族…おからでもパクパク食べてくれました!ヘルシーだから沢山食べても罪悪感無いです!具材はある物で応用しました☆
イイネ!2
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イチゴのハチミツがけ がおいしい!
ゲストさん 15:44
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焼きギンナン がおいしい!
ゲストさん 15:44
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簡単美味しい!すき焼き プロの味 がおいしい!
ゲストさん 15:44
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ナポリタン がおいしい!
ゲストさん 15:34
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カブと塩昆布の簡単つけもの がおいしい!
ゲストさん 14:12
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イチゴのハチミツがけ がおいしい!
ゲストさん 13:39
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フライパンひとつで!揚げない酢鶏 がおいしい!
ゲストさん 13:28
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春菊とみかんのサラダ がおいしい!
ゲストさん 13:12
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おかずに大満足!鶏ささみのマヨネーズ焼き がおいしい!
ゲストさん 12:03
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簡単美味しい!すき焼き プロの味 がおいしい!
ひかるやまもとさん 11:08
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エビマカロニグラタン がおいしい!
ゲストさん 10:20
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簡単美味しい!すき焼き プロの味 がおいしい!
ゲストさん 09:32
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野菜の旨味たっぷり!鶏ちゃんこ鍋 がおいしい!
金ちゃんさん 07:23
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簡単美味しい!すき焼き プロの味 がおいしい!
ドラえごんさん 04:55
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カボチャの煮物 がおいしい!
ゲストさん 04:34





