水煮コーン キュウリのレシピ

コーンとプロセスチーズ、キュウリを小さく切って、彩りのきれいなサラダに。

• 15分
• 219 Kcal
• 献立

• 10分
• 130 Kcal
• お弁当

• 10分
• 236 Kcal
• お弁当

具はお好みで楽しんで♪お寿司がパンダちゃんに変身！

• 20分
• -
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ゴマがたっぷり入ったゴマ酢ダレとゆで豚の相性は抜群。豪快に混ぜて召し上がれ。

• 15分
• 866 Kcal
• 献立

タルタルソースとカボチャの組み合わせ。ピクルスの酸味がポイントです。

• 10分
• 197 Kcal
• 献立

簡単に作れて見た目も華やか！フレンチドレッシングを混ぜたサラダ風のケーキ寿司です。

• 30分
• -
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かつお節の香りが良い、ヘルシーなマヨ和えです。

• 15分
• 141 Kcal
• 献立

ヘルシーなおからを使ったサラダ。マヨネーズはお好みで増やしても。

• 15分
• 163 Kcal
• 献立

新しい！　カレー味のコールスローです。

• 15分
• 126 Kcal
• 献立

ヨーグルトの酸味で、体もリフレッシュ。

• 20分
• 80 Kcal
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クリームソースにピクルスが入って風味豊かに。

• 20分
• 512 Kcal
• 献立

ニンジンとキュウリを入れて彩り華やかに。

• 10分
• 134 Kcal
• 献立

コーンの黄色、キュウリの緑色、デンブのピンク色…カラフルな具が見た目も華やか。

• 15分
• 518 Kcal
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このままパンに挟んでもいいかも。

• 15分
• 180 Kcal
• 献立