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レンジのレシピ

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  • レンジで簡単!ナスのお浸し

    レンジで簡単!ナスのお浸し

    ナスと合わせだしをレンジでチンするだけでお浸しができます。トロっとしたナスがおいしい!

    • 10分
    • 19 Kcal
    • 献立
  • レンジでチン!蒸し鶏

    レンジでチン!蒸し鶏

    • 30分
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    • 献立
  • キャベツのレンジサラダ

    キャベツのレンジサラダ

    野菜を切ってレンジでチンするだけのこのサラダ。ドレッシングは作り置きもできますよ。

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    • 特集
  • レンジ・チン・マリネ

    レンジ・チン・マリネ

    野菜も食べないと、、そんなとき、レンジでチンするだけで、マリネができる!いろんな野菜に応用できます。

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    • 特集
  • ひじきの白和え

    ひじきの白和え

    豆腐って実は大豆の甘味がすごくある。白和えはそんな豆腐の美味しさを堪能できる料理。下準備は電子レン…

    • 10分
    • 328 Kcal
    • 特集
  • ビーフコロッケ

    ビーフコロッケ

    これも定番のお弁当のおかずですね。電子レンジでジャガイモをやわらかくするので、忙しい朝でも簡単にで…

    • 20分
    • 446 Kcal
    • 特集

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