愛あるセレクトをしたいママのみかた

今週の献立 2023年4月17日(月) ~ 2023年4月23日(日)

  • 主食 春色満載!ほたるいかのパスタ
  • 主菜 チキンのハーブ焼き
  • 副菜 ブロッコリーとエビのサラダ
  • デザート ミルクティープリン
  • 主菜 パパっと時短!鮭のフライ
  • 副菜 切干し大根の甘酢漬け
  • 副菜 ごはんのお供に!ピーマンのたっぷりおかか和え
  • スープ・汁 キャベツとベーコンの豆乳汁
  • 主菜 豆腐入りエビチリ
  • 副菜 ザーサイドレッシングのアボカドサラダ
  • 副菜 ミョウガ入りもずく酢
  • スープ・汁 簡単コーンスープ
  • 主菜 牛肉のオイスター炒め
  • 副菜 モヤシの中華和え
  • 副菜 ほくほく塩ゆでソラ豆
  • スープ・汁 ナスの赤だし
  • 主菜 薬味添えアジのたたき
  • 副菜 ハマグリと高野豆腐の煮物
  • 副菜 シラス干しとミツバ入りだし巻き卵
  • デザート チーズとカスタードのデザート
  • 主菜 ご飯がすすむ!豚肩ロースのやわらか生姜焼き
  • 副菜 揚げナスのネギソース和え
  • 副菜 リンゴのサラダ
  • スープ・汁 大根と油揚げのみそ汁
  • 主食 たけのこご飯 シンプルだけど旨味たっぷり by杉本 亜希子さん
  • 副菜 玉ネギとゴボウのかき揚げ
  • スープ・汁 具だくさん豚肉のみそ汁
  • デザート カステラのクリーム添え
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