愛あるセレクトをしたいママのみかた

今週の献立 2022年12月26日(月) ～ 2023年1月1日(日)

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12/26(月) 味しみしみ！切り身で作るブリ大根

旬の食材を使用したブリ大根がメインの一品！　長芋のゆかり和え、ニンジンのタラコ炒めを添えて、バランス良い献立です。

  • 主菜 味しみしみ！切り身で作るブリ大根
  • 副菜 長芋と貝われ菜の梅サラダ
  • 副菜 ニンジンとサヤインゲンのタラコ炒め
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12/27(火) イカとセロリのオイスターソース炒め

旨みたっぷりのオイスターソース炒めに、彩り鮮やかなトマトと卵の炒め物と、食べ応えのある水餃子スープを添えた中華献立です。

  • 主菜 イカとセロリのオイスターソース炒め
  • 副菜 定番中華！トマトとふんわり卵の炒め物
  • スープ・汁 【殿堂入り】ショウガたっぷり水餃子のスープ～身体ぽかぽか食べ応えあり
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12/28(水) タラのパセリパン粉焼き

サクサクのタラのパン粉焼きがメインの献立。野菜のピクルスとスープを添えて、バランスよく。

  • 主菜 タラのパセリパン粉焼き
  • 副菜 ペコロスとプチトマトのピクルス
  • スープ・汁 オニオングラタンスープ
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12/29(木) ホットプレートでチーズタッカルビ 韓国本場の味！

身体あったかピリ辛タッカルビがメインの一品！　豆苗のナムル、チョレギサラダを添えて、韓国料理で元気チャージしましょう。

  • 主菜 ホットプレートでチーズタッカルビ 韓国本場の味！
  • 副菜 簡単で栄養たっぷり！豆苗のナムル by 倉田　沙也加さん
  • 副菜 食欲そそる！チョレギサラダ 抱えて食べたい by倉田 沙也加さん
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12/30(金) 鯛のみぞれ鍋

野菜たっぷりのみぞれ鍋をメインに、甘辛味が美味しい肉巻き白ネギ、煮卵入りのポテトサラダを共に。

  • 鍋 鯛のみぞれ鍋
  • 副菜 長ネギの大量消費にも！肉巻き 簡単おつまみ by 倉田 沙也加さん
  • 副菜 煮卵のせポテトサラダ
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12/31(土) いろいろ薬味そば

今日は大みそか。年越しそばに舌鼓をうちながら、大切な人と語り合う大事な時間を過ごせますように。

  • 主食 いろいろ薬味そば
  • 主菜 エビの天ぷら
  • 副菜 ひらひらゴマ酢レンコン
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1/1(日) 洋風すき焼き

元旦の夕食は大好きなすき焼きで食卓を囲んで。さっぱりとした副菜とおせちの栗きんとんをアレンジしたデザートの組合せ。

  • 鍋 洋風すき焼き
  • 副菜 めかぶおろし和え
  • デザート 栗きんとんの白玉しるこ
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